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Ansiedad y estrés
Especialistas: Psicología · Psiquiatría · Medicina General
La ansiedad y el estrés son respuestas normales del organismo, pero cuando se vuelven crónicos o desproporcionados afectan la calidad de vida, el trabajo y las relaciones. Hoy existen tratamientos muy efectivos que combinan psicoterapia y, cuando es necesario, medicación.
Causas más comunes
- ✓Estrés laboral o académico crónico
- ✓Problemas familiares o de pareja
- ✓Trastorno de ansiedad generalizada
- ✓Ataques de pánico
- ✓Fobia social
- ✓Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- ✓Estrés postraumático
¿Cuándo es urgente?
Busca ayuda urgente si tienes pensamientos de hacerte daño, si la ansiedad te impide realizar actividades básicas, si tienes ataques de pánico frecuentes o si los síntomas físicos son muy intensos (palpitaciones, mareo, sensación de muerte inminente).